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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带(dài)地(dì)区，是国际闻名热带生(shēng)果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解(jiě)渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能(néng)。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但(dàn)也不宜许(xǔ)多进(jìn)食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别的还含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤(xiān)维等(děng)养(yǎng)分成分，有“热(rè)带(dài)生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生(shēng)果，日常(cháng)可(kě)适(shì)量进食，腹泻时(shí)应(yīng)暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢(ne)视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能选择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果皮三公分是多少厘米 三公分是多少毫米中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮存(cún)时经过(guò)了冷冻，多酚氧化(huà)酶被(bèi)氧(yǎng)化(huà)释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃(nǎi)至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两天就(jiù)无法吃(chī)了。

　　摸三公分是多少厘米 三公分是多少毫米起(qǐ)来太硬(yìng)的(de)芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性(xìng)的，既经放又能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸(tū)出(chū)来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃(chī)起(qǐ)来口感就没有那么(me)好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果的果核会(huì)比较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱们(men)在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒(máng)果(guǒ)时要选择巨细适(shì)中的，太小的果肉(ròu)比较少，而(ér)太大的吃起(qǐ)来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时，尽量选择(zé)巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而(ér)好的芒果一般闻起来都会有一(yī)股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒(máng)果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果(guǒ)肚(dù)圆润的(de)，相(xiāng)同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的传统(tǒng)印(yìn)象中，选择生(shēng)果是越(yuè)大越(yuè)好(hǎo)的，看(kàn)着就(jiù)十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太(tài)小果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有那么(me)甜美，所(suǒ)以一(yī)般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也(yě)分许多种类，但青芒(máng)的色彩(cǎi)就很(hěn)难区(qū)分，除(chú)了(le)青(qīng)芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒(máng)果就能看出不(bù)同，一般人(rén)都会选(xuǎn)择色彩比较鲜(xiān)亮(liàng)的芒(máng)果(guǒ)，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜(tián)美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存(cún)的生果(guǒ)，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分最(zuì)好(hǎo)不必(bì)选太软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家放一(yī)两天就会(huì)烂(làn)掉，最好便是选择软硬适(shì)中的(de)芒果(guǒ)，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看之外(wài)，也要(yào)拿在手(shǒu)里衡量一下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细的芒(máng)果一定要选重的(de)买(mǎi)，重(zhòng)的芒果阐明它(tā)的水分愈(yù)加足够，分量轻(qīng)的就阐明(míng)时刻放得比较长了。

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