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什(shén)么是步频和步(bù)幅(fú)，步频(pín)的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的(de)步数，每个人是不(b一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋ù)一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大(dà)概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子。

什么是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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