白露，是(shì)“二(èr)十四节气”中的第15个(gè)节(jié)气，秋季(jì)第(dì)3个节气。白(bái)露节气过(guò)来，大部分地区(qū)温度降(jiàng)低。白露是秋天的第三个节气，表(biǎo)示(shì)孟秋(qiū)时节的结(jié)束和仲秋时节(jié)的开始。这时(shí)，人们(men)就会明显地感觉到炎(yán)热的(de)夏天(tiān)已过(guò)，而凉(liáng)爽的秋天(tiān)已(yǐ)经到来了。时至白露，夏季风(fēng)逐渐为冬(dōng)季风(fēng)所(suǒ)代(dài)替，冷空(kōng)气转守为攻，加上(shàng)太(tài)阳直射点(diǎn)南移，北半(bàn)球(qiú)日照时间变短，光照强度减弱(ruò)，地面辐射(shè)散热(rè)快，所以温度(dù)下降速度也(yě)逐渐加快。白(bái)露基(jī)本结束了暑(shǔ)天的(de)闷热，天气渐渐转(zhuǎn)凉，寒(hán)生露凝(níng)。古人以四时配五行，秋(qiū)属金，金(jīn)色白，以白形容秋露(lù)，故名“白露”。

整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/09/6f8a9e0b73f8ca8.png?imageMogr2/thumbnail/2160x整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚0/format/webp/quality/80">

白露时早(zǎo)晚的气(qì)温较低，而正午的气温(wēn)仍较高，这一(yī)时节是秋季温差最大(dà)的(de)时候。俗语言：“白露身不露，寒露脚不露。”

需随时留意天气情(qíng)况(kuàng)，及(jí)时增加(jiā)衣物，预防感冒。但(dàn)添衣不能(néng)太(tài)多太快，应遵循(xún)“春捂秋冻”的原则，适(shì)当接受耐寒训(xùn)练，可(kě)增强(qiáng)机体(tǐ)的(de)抵抗(kàng)力。

秋季是非常适合锻炼(liàn)的时节(jié)，秋(qiū)高(gāo)气爽(shuǎng)，适(shì)当做(zuò)些户外运动有利于舒展身(shēn)体，可选择(zé)慢跑(pǎo)、爬山、踢毽子、打太极拳(quán)等方式进行(xíng)运动。

运动宜动静结合，可平卧(wò)于(yú)床上，两手放在上腹(fù)部，做腹式(shì)深呼吸。

<整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚img alt="今日(rì)白露 | 秋意渐浓，祝(zhù)广大(dà)网友们安康(kāng)幸(xìng)福！_黑(hēi)料正能量(liàng)" decoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/09/e385c9eb24118d0.png?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80">

白(bái)露时(shí)节，是全年昼夜温差最大的节气，此时阳气渐(jiàn)收(shōu)、阴(yīn)气渐增，天气以燥、凉为主气。燥(zào)易伤(shāng)肺，肺燥(zào)是一种中(zhōng)医证(zhèng)候，是由于肺阴(yīn)液亏少，肺(fèi)不能发挥其(qí)正(zhèng)常(cháng)宣发肃降的生理功能，从而(ér)导致(zhì)声音嘶哑(yǎ)、干咳少(shǎo)痰、大便干燥、皮肤干(gàn)燥(zào)等一系列症(zhèng)状。

长期的肺燥还可能会导致肺部损伤和炎(yán)症，增加肺癌(ái)的发(fā)病风(fēng)险。因此，白露(lù)时节宜(yí)润(rùn)肺养阴，以此平衡(héng)体内的(de)阴阳，预(yù)防因阴阳失衡而(ér)导(dǎo)致的(de)疾病(bìng)，同时(shí)保持肺部(bù)的(de)健康。

露从今夜白，夜自此日凉。“白露是整个秋(qiū)天最好(hǎo)的时辰(chén)，在(zài)这样的时辰里，秋才有了诗的味道。”

天渐凉(liáng)，添衣(yī)裳，望珍重，祝安康！

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚