夫妻生活(huó)几乎是每(měi)个人的人生当中必(bì)须要面对(duì)的事情，尤其(qí)是男女结(jié)婚以后，和谐(xié)的(de)夫(fū)妻生活不仅是两(liǎng)个人感情的润(rùn)滑剂，促进家庭和谐。还(hái)会让女性怀孕生子(zi)，享受当妈妈的乐(lè)趣。很多男性觉得(dé)自己工作忙，压力大，身体上的状况跟不(bù)上节奏，那么对于(yú)男性来说，多久(jiǔ)过(guò)一(yī)次夫妻(qī)生活正(zhèng)常(cháng)呢(ne)?每次持续多长才(cái)算合格呢?

男性(xìng)夫妻(qī)生活(huó)时间的(de)长短(duǎn)，和男(nán)性本身的身(shēn)体(tǐ)条件以及年龄(líng)有很大的关系(xì)。一(yī)般(bān)来说男性在20-30岁之间，精(jīng)力(lì)是一生(shēng)中最旺盛的阶(jiē)段，这个时候可以适当的根据(jù)自身的需求(qiú)适当(dāng)的增加自己(jǐ)的夫妻生活的频率。每个星期3-4次比较正常(cháng)。那么这个年(nián)龄段的男性(xìng)每次(cì)持续多长时间才算及(jí)格呢?有数据表明，这个时间最好不要超过一刻钟，时(shí)间(jiān)太长不仅(jǐn)对身体(tǐ)不利还容易失去新(xīn)鲜感。

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对于30-40岁之间的男性，这(zhè)个时候是事业的(de)上(shàng)升(shēng)期，压力大，应酬多，这个时候要适当的减少夫妻(qī)生活的频率了，每周保持(chí)2-3次比较合理。这样(yàng)既(jì)不(bù)会影响自己的身体，还能帮助缓(huǎn)解(jiě)了压力(lì)，但是每次的时间不要太久，根据自身条(tiáo)件10分钟左右即(jí)可。

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男(nán)性40岁以后，就意(yì)味着步入中(zhōng)年，身体(tǐ)各方(fāng)面的(de)体力也(yě)会大不如之前，尤其是(shì)平(píng)时不(bù)注意保养的男性，身体状(zhuàng)态不会太好。这个时候进(jìn)行夫妻生活的话，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次(cì)的(de)时间(jiān)根据自身的(de)需求出发(fā)，最好不要(yào)保持在5-10分钟都是正常的。

总而言之，男性(xìng)在不(bù)同年龄阶段(duàn)进行夫妻生活(huó)的频(pín)率也不同，每次持续的时间(jiān)也(yě)不一(yī)样，大家可以根(gēn)据自身的条件出发，一般不要超(chāo)过一刻(kè)钟。

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