踢足球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保护(hù)是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这(zhè)个就很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合自己的(de)球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴(dài)包括(kuò)耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才(cái)能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。