黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出(chū)，经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心(xīn)血管疾(jí)病情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看(kàn)看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经(jīng)情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说咋说。

　　入(rù)脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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