生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法大全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡(pào)等问题，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为(wèi)美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的(de)两种茶品,应(yīng)禁止将生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着(zhe)泡(pào)，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒(dào)去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是(shì)风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天(tiān)然的(de)心(xīn)态为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的(de)外在(zài)要(yào)素影响(xiǎng)，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的(de)心境是(shì)最重要(yào)的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态(tài)泡出(chū)最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才(cái)的传统文明(míng)，特别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的次(cì)数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水目标(biāo)的也可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温文(wén)冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释放(fàng)出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)孙悟空真实存在过吗。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶(chá)具以更(gèng)好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初(chū)学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的(de)延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度(dù)适中、通风透气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢(màn)，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱孙悟空真实存在过吗生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异(yì)味(wèi)，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油(yóu)、香(xiāng)水等气味(wèi)便(biàn)成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料(liào)和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣(xuān)布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁(jié)净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生物和酶的效果下(xià)，构(gòu)成的新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也(yě)便是咱们(men)常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤(tāng)浓而(ér)刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然(rán)后下降(jiàng)人(rén)体对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药(yào)中的铁结石发生沉积(jī)的(de)现(xiàn)象，不利(lì)于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产期(qī)期间，构(gòu)成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间要是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中含有的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若(ruò)再(zài)喝(hē)太多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂(zhī)类(lèi)化合(hé)物从粪便中排出，还能发(fā)送(sòng)毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是(shì)因人(rén)体(tǐ)代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够到达抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润(rùn)肌细(xì)胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧化构成(chéng)的茶(chá)色(sè)素，经(jīng)动物(wù)体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是(shì)防治高(gāo)血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细(xì)血管的(de)功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄(huáng)素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明(míng)是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多(duō)数(shù)据(jù)的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基(jī)化(huà)合(hé)物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人(rén)群(qún)比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化(huà)学成人还(hái)能够使(shǐ)一(yī)个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接(jiē)地经过增强机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合特能(néng)够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸(xī)收(shōu)等机制，然后(hòu)起到显着的(de)利尿效果(guǒ)。

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