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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃(wèi)经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津止渴等功(gōng)效，上火的(de)时候吃猕猴桃能(néng)有效缓(huǎn)解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生素(sù)和矿(kuàng)物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有清热(rè)降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维(wéi)含(hán)量丰富，能(néng)有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引(yǐn)发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃(táo)的(de)，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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