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芒(máng)果是(shì)热性仍(réng)是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温(wēn)热带地区，是(shì)国际闻(wén)名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思来(lái)性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕(ǒu)等(děng)功(gōng)能。适量进食芒(máng)果(guǒ)是(shì)不会上火(虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思huǒ)的，但也不(bù)宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分丰厚，富(fù)含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价(jià)值很(hěn)高，但不宜进食过量。部(bù)分人对(duì)芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进(jìn)食后(hòu)或许呈(chéng)现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒(máng)果(guǒ)过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的(de)呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果(guǒ)在运送(sòng)时遭(zāo)到揉捏或许贮存时(shí)经过了(le)冷(lěng)冻，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱(zán)们要选择摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无(wú)黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现(xiàn)已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起来太(tài)硬的芒果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们要(yào)选择软硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性的，既经放又能够随(suí)时(shí)食(shí)用，还比较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选(xuǎn)择有小尾巴的(de)，由于(yú)有这(zhè)样凸出来的果蒂，它(tā)的果(guǒ)肉会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果(guǒ)核会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)形(xíng)状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细适中的，太小(xiǎo)的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起(qǐ)来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生(shēng)果，香味也是(shì)特别的(de)浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒(máng)果(guǒ)香(xiāng)气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒(máng)果，一般(bān)闻(wén)起(qǐ)来(lái)不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜(tián)又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱满(mǎn)，果肚圆润的(de)，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多(duō)人(rén)的传统印(yìn)象(xiàng)中，选择(zé)生(shēng)果(guǒ)是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒(máng)果最好选择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的(de)，由于体(tǐ)型太(tài)小果(guǒ)肉(ròu)不多，而体(tǐ)型太大(dà)滋味又没有那(nà)么甜美，所以一般适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也(yě)分(fēn)许(xǔ)多(duō)种类，但青(qīng)芒(máng)的色彩就(jiù)很(hěn)难区分，除了青芒以外(wài)，我们常见的黄色(sè)芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实色彩比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果(guǒ)算是一种不耐(nài)虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思贮存的生果，假如我们一(yī)般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选太软的(de)，否(fǒu)则买回家放(fàng)一(yī)两天(tiān)就会烂掉(diào)，最好便是选择(zé)软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新(xīn)鲜(xiān)又甜美(měi)。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果(guǒ)除了要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如是相同巨细(xì)的芒(máng)果(guǒ)一定要选重(zhòng)的(de)买，重的(de)芒果(guǒ)阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得比(bǐ)较长了。

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