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竹荪煮多久冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖(kā)啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血(xuè)管的运(yùn)动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消化(huà)液，一定程度(dù)上改善便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美(měi)式较热美式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于热(rè)美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲，是没有量(liàng)的(de)差别(bié)的，主(zhǔ)要区(qū)别在于不同店用的(de)杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数(shù)量不(bù)同。

　　冰美式因(yīn)为快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多花(huā)里胡(hú)哨(shào)的名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美(měi)式(shì)的口感清爽，热(rè)美(měi)式的口感(gǎn)相对更加的(de)醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值(zhí)并(bìng)不是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。