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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米(mǐ)是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤子(zi)。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换算成市尺的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出(chū)换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位，中国叫市尺（现代(dài)三尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺的(de)东西(xī)也叫做(zuò)尺例如：铁～（古代侠客(kè)用来比斗(dòu)的(de)武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体(tǐ)罚学(xué)员(yuán)使之更加虔诚(chéng)刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘(lí)米，一(yī)市(shì)寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛(tòng)处(chù)，一手扳起(qǐ)患者(zhě)对侧肩(jiān)前部至最(zuì)大(dà)限度(dù)，双手(shǒu)同(tóng)时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站于患者(zhě)一(yī)侧，一(yī)手推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手(shǒu)从患(huàn)者对侧腰(yāo)关节前上方将其下肢搬起到(dào)最大(dà)限度时(shí)，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下肢在上者髋膝(xī)关(guān)节屈曲，在下者(zhě)伸(shēn)直，术者一手(shǒu)推按住患者肩前部或肩后(hòu)部(bù)，另一(yī)手抵住(zhù)患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两手(shǒu)同时用力，做相反方(fāng)向扳动(dòng)。<磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子/p>

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患(huàn)者(zhě)前屈(qū)坐位，一助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于患(huàn)者后(hòu)侧方，用一手(shǒu)拇指(zhǐ)按住需(xū)要(yào)扳动的棘突，另一手从患(huàn)者健侧腋下(xià)伸出(chū)，钩(gōu)扶住其颈(jǐng)项部(bù)，将患者腰部从(cóng磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子)前屈(qū)位向健侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋转(zhuǎn)至最大限度时，一手(shǒu)用力扳动腰部，一手拇指同时用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一(yī)手按压其(qí)腰部(bù)痛处，一(yī)手从患者双(shuāng)膝关(guān)节前上(shàng)方托起下(xià)肢，双手(shǒu)同时(shí)用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有(yǒu)一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充(chōng)分(fēn)休息。

　　2、女性的(de)鞋跟(gēn)别太高(gāo)

　　不要(yào)穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手(shǒu)搓至发热，放(fàng)到腰(yāo)部，促进(jìn)血液(yè)循(xún)环。

　　另外，经常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡前在床上做燕子飞(fēi)运动(dòng)。

　　对于(yú)久坐的(de)上班族来(lái)说(shuō)，可(kě)以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双(shuāng)肘要(yào)放平），以及(jí)向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季(jì)都应该好(hǎo)好护住腰部，特别是在冬季(jì)，千万不(bù)能为了风度而不(bù)要温度。

　　此(cǐ)外，女(nǚ)性的(de)月(yuè)经期、生孩子(zi)等都可以损伤肾气，因此(cǐ)，女性朋友(yǒu)更应该(gāi)时刻注意(yì)腰部的保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要(yào)穿(chuān)长衣服保(bǎo)护腰部(bù)，以(yǐ)免出现月(yuè)子病中的(de)腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都(dōu)是长度的度量(liàng)单位(wèi)。

　　因(yīn)为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长(zhǎng)度度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具(jù)有量(liàng)块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦规(guī)、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分度台(tái)、比较仪、激光测长仪(yí)、工具显微镜(jìng)、三(sān)坐标(biāo)测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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