张天爱(ài)减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明(míng)星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的(de)。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个(gè)时代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部(bù)分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都小了。

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瘦的人(rén)在(zài)生(shēng)活(huó)中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的(de)能力。

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