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什么是步频和步幅，步频的(de)计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，后面(miàn)大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步(bù)幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵源步(bù)的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面(miàn)大概就是(shì)一步(bù)两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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