初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生(shēng)800米成(ch板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示éng)绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时(shí)间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应(yīng),不会(huì)产生需要磨(mó)合的情况。
检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋(xié)子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能(néng)量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速(sù)度,不要频(pín)频转换。
有(yǒu)的时候(hòu)会增(zēng)加身体(tǐ)的负(fù)担。
跑前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼(hū)吸会很容(róng)易。
很紧张(zhāng)的话(huà),需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就(jiù)意(yì)味(wèi)着又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会(huì)更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年(nián)级(jí)请参看国家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下(xià)表:
各(gè)地(dì)中(zhōng)考体育(yù)项(xiàng)目(mù)不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进(jìn)行(xíng)更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考(kǎo)初三(sān)女生必考项(xiàng)目(mù):
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示>弧形起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无(wú)犯(fàn)规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左右(yòu)编(biān)为一(yī)组,每(měi)个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。
参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了