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久红瓜有养(yǎng)分吗

　　久红(hóng)瓜是有养分的(de)。

　　久红瓜(guā)每100克果肉(ròu)含水分(fēn)90-93克、碳水化合物(wù)9.8克、维生素C29-39毫克，还含有(yǒu)少数蛋(dàn)白(bái)质、脂肪(fáng)、矿物质及其他维生(shēng)素等。

　　沙白瓜含有多种人体所需的养分成分和有利物(wù)质，如很多的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰厚(hòu)的维(wéi)生(shēng)素(sù)C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质(zhì) ，且(qiě)具有特别的诱人(rén)芳(fāng)香，养分丰厚。

久红瓜怎样(yàng)挑甜的(de)

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　　2、看(kàn)色彩：外表为蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　3、闻气味(wèi)：有浓郁香瓜气味的瓜为好(hǎo)瓜。

　　4、用(yòng河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话)手指弹一弹：有(yǒu)颤音呈现的瓜质量比(bǐ)较不错。

久红瓜怎样挑甜(tián)的

　　久红瓜挑甜的主要从以下几个方面判别：<河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话/p>

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　　看色(sè)彩：外表为蜡黄(huáng)色的久红瓜为佳品。

　　闻气(qì)味：有浓郁香瓜气味的瓜(guā)为好瓜。

　　用手指弹一弹：有颤音呈现的瓜质量比较(jiào)不错。

　　久红(hóng)瓜具(jù)有清(qīng)暑(shǔ)热、解(jiě)烦渴(kě)、利小便的成效(xiào)，还(hái)有促进血液循环、协助消(xiāo)化(huà)、改(gǎi)进(jìn)视力(lì)、维护(hù)肝(gān)脏等效(xiào)果。

　　九红(hóng)瓜为葫芦科植物甜瓜的果实，又名甘瓜、香(xiāng)瓜、果瓜(guā)、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医以为(wèi)，甜瓜味甘，性寒(hán)。

　　归心、胃经。

　　具(jù)有(yǒu)清(qīng)暑热，解烦渴，利小便的成效。

　　主治暑(shǔ)热烦渴，小便晦气(qì)，暑热(rè)下痢腹痛等(děng)病症。

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