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不拘于时句式类型，不拘于时句式还原吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧(yǎng)运动(dòng)吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙(xūn)切忌急(jí)躁。在开始阶段一定要耐心练习基(jī)本功(gōng)，不要急于(yú)吹(chuī)曲子。练气(qì)、练指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快(kuài)、先缓(huǎn)后(hòu)急(jí)。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老年人(rén)学(xué)习吹埙当(dāng)然有许(xǔ)多困难，但只要方法得当(dāng)，坚持练习(xí)。这些(xiē)困难也是(shì)能(néng)克服的。比如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以(yǐ)再练(liàn)习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体(tǐ)的好方法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利(lì)脑(nǎo)。气息(xī)动(dòng)则(zé)健肺、练调息则利肺。吹埙又是(shì)一项(xiàng)很(hěn)好的有(yǒu)氧(yǎng)运动(dòng)。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有益。在听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听(tīng)名家的(de)曲子要贯(guàn)穿在(zài)个学习的过程中，说过头的(de)话，就是要(yào)让名家吹(chuī)的(de)曲子常常陪(péi)伴(bàn)自己、感(gǎn)染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然(rán)，用(yòng)专门(mén)的时(shí)间练(liàn)更好。)把埙(xūn)放在顺手(shǒu)处，有时间(jiān)就练一会儿。哪怕是(shì)几(jǐ)分钟也好，这样就(jiù)能集零(líng)为整(zhěng)，积少(shǎo)成多，把(bǎ)一些零散的时间(jiān)都调动(dòng)起来(lái)。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一(yī)段时(sh不拘于时句式类型，不拘于时句式还原í)间要有(yǒu)一(yī)个重(zhòng)点。比(bǐ)如(rú)练一种技法，先(xiān)要集中(zhōng)练，就是说在一段(duàn)时(shí)间内(nèi)重点专练这种技法。等到这种技法(fǎ)练(liàn)得差不(bù)多(duō)了，再练其他(tā)技法。练曲目也是(shì)如此。