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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是(shì)一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一(yī)点，后面大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步的长度(dù)，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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