生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分(fēn)能够(gòu)盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶(chá)性(xìng)温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以夏天的(de)时分能(néng)够弄(nòng)得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心(xīn)境(jìng)改(gǎi)动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适合(hé)的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的(de)状况下(xià)把握(wò)水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的(de)口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明(míng)，特别是久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华(huá)更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的(de)每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合(hé)国家规定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容(róng)量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的(de)器皿和(hé)品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多(duō)，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬(q为什么球星都觉得梅西是最佳iào)成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的(de)还可(kě)依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一(yī)种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的(de)摄(shè)生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多(duō)少(shǎo)决议取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它一起还具(jù)有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够用能(néng)够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻(kè)的改动上(shàng)现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通(tōng)风(fēng)透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取赢(yíng)利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的(de)质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温(wēn)差改(gǎi)动太(tài)忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高(gāo)，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料(liào)和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了(le)的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常(cháng)醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成的新物质(zhì)发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境(jìng)地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生理期降临(lín)不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期(qī)降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑(hún)身(shēn)乏(fá)力之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体(tǐ)代(dài)谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶(chá)对防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外(wài)试(shì)验(yàn)均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生(shēng)素(sù)C和(hé)维生素P等都是防治高血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物(wù)和茶黄(huáng)素对血管严重素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果高过(guò)74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤(zhòu)变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢(xiè)物(wù)起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能(néng)够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动为什么球星都觉得梅西是最佳作(zuò)。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则(zé)首要是间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能(néng)够添加(jiā)消(xiāo)化道的(de)活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程(chéng)中(zhōng)需(xū)求(qiú)维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收等(děng)机制(zhì)，然后起到显着的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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