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踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能(néng)促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进(jìn)行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zkm是公里吗，1km等于多少公里ài)痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等(děng)到累得不行的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足(zú)球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭km是公里吗，1km等于多少公里遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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