人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个(gè)人的穿着一定是可(kě)以为她加分(fēn)的(de)，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过(guò)不(bù)管穿什么(me)，都是(shì)和所处的(de)大环境(jìng)相关联(lián)的，你不能(néng)让一(yī)个(gè)建(jiàn)筑工人穿(chuān)着(zhe)西装革履的去上(shàng)班，也(yě)不能(néng)让一(yī)个卖(mài)房的穿(chuān)着短(duǎn)裤和(hé)拖鞋(xié)去推(tuī)销(xiāo)房子，而(ér)对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也(yě)要(yào)符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴(tiē)在身上不仅不美观(guān)，而(ér)且还非常(cháng)的难受，天(tiān)冷(lěng)的时候还(hái)有一种冰凉(liáng)的感觉，让(ràng)我们跑步(bù)的体验非(fēi)常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了(le)之(zhī)前是(shì)多么的不合云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人时宜(yí)和不专业，于(yú)是大(dà)家向着一(yī)致(zhì)的目(mù)标前(qián)进，那(nà)就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更(gèng)好的散热，而紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起来将会非常(cháng)难受(shòu)。对于男(nán)跑者来说，哪怕是(shì)光着膀子(zi)，好像也不会有太大的(de)吸(xī)引力，但是女跑(pǎo)者如果(guǒ)这(zhè)么穿，不由(yóu)得会让人浮(fú)想联翩(piān)，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中(zhōng)我们(men)就能看(kàn)到女(nǚ)跑者在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中(zhōng)所占的(de)比(bǐ)例还是比较(jiào)小(xiǎo)。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀为(wèi)贵，女跑者(zhě)受到太多的关注也(yě)就(jiù)不足(zú)为奇，为(wèi)了更好地保护好女跑(pǎo)者(zhě)，我(wǒ)们还(hái)是要(yào)适当(dāng)的做好隐私的(de)保(bǎo)护，如果是(shì)在平时的跑步(bù)，我们跑步的距离大多(duō)不会超过一个半马(mǎ)，那么(me)在穿着上其实没有那(nà)么(me)高的要求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者是背心(xīn)，以前(qián)参加马拉(lā)松发的那种短袖就足够，短裤(kù)可以选择五分长短带(dài)内(nèi)衬(chèn)宽松一点的(de)，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来说也是比较友好，能够(gòu)很大(dà)程度上(shàng)不会(huì)让(ràng)别(bié)人多想。

我们也不排(pái)除个别(bié)女跑者是故意那么穿，那样的确可(kě)以让自(zì)己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的(de)人毕竟还是少(shǎo)数，大(dà)多数人(rén)还(hái)是在(zài)认真跑步，并(bìng)且(qiě)尊(zūn)重跑(pǎo)步，而不是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后，很多女(nǚ)跑者也比较喜(xǐ)欢(huān)穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人联想的空(kōng)间(jiān)，所以女跑(pǎo)者最(zuì)好(hǎo)在弹力裤上套一个跑步(bù)的短裤，这样既美观，也不会让别人(rén)分(fēn)心，对于我(wǒ)们跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步(bù)大家还是(shì)会以(yǐ)短距离为主，希望(wàng)这对于我(wǒ)们女跑者来说，会是一(yī)个(gè)好建议。

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