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一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍(shǔ)米是可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和(hé)降(jiàng)低血(xuè)压的功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人(rén)体内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解掉，当(dāng)作废(fèi)物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到(dào)很好的减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米里面含(hán)有非(fēi)常多的(de)微量元素和钾元素，而(ér)且还有很多其他的营养物质，具有降血压和(hé)治(zhì)疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于(yú)同一种物(wù)质，大黄米别(bié)名是(shì)软黄(huáng)米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化合(hé)物(wù)、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针(zhē一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？n)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的(de)脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四(sì)烷酸、十七烷(wán)酸、油酸(suān)、亚油酸(suān)、异亚(yà)油酸等，均有利于生长发一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏(fá)的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一种作(zuò)物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤(rǎng)生长，多分布于(yú)印度、中国、尼日(rì)利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物(wù)，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基酸的含(hán)量(liàng)均高于大(dà)米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本(běn)科植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆(gǎn)直(zhí)立(lì)，单(dān)生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形(xíng一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？)，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗(suì)等长(zhǎng)，大多为11脉；第(dì)一外稃(fū)形似第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光(guāng)泽(zé)，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐(hè)色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为(wèi)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。