1、节制性(xìng)生活。

　　在怀孕的早期要注意节制(zhì)避免自己的夫妻生活，尽量的两个人(rén)分开来住(zhù)，因(yīn)为(wèi)怀(huái)孕早期(qī)是(shì)最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产(chǎn)有一定的作用。

　　2、避免过(guò)重体力劳动(dòng)和剧烈运动。

　　刚怀孕的孕妇不要从事(shì)提水，搬重(zhòng)物(wù)等过重的体力劳动，也(yě)不要进行跑步，跳舞等剧(jù)烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的(de)运(yùn)动都有可能造成流产。

　　可以(yǐ)适当的散散步(bù)，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。

　　3、保证充(chōng)足睡眠(mián)。

　　在孕早期孕(yùn)妇要合(hé)理的安排(pái)好作息(xī)时间，保(bǎo)持充足的(de)睡眠，不能经(jīng)常熬夜，这样也会引起胎儿的发(fā)育。

　　4、保持良(liáng)好情绪。

　　怀孕早期还要注意情绪，因为怀(huái)孕(yùn)的(de)孕妇的精神情绪非常的(de)不稳(wěn)定，这(zhè)是(shì)丈(zhàng)夫要体(tǐ)贴一下(xià)妻(qī)子，多多忍(rěn)让照顾(gù)，不要让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生(shēng)长发育，还会引起(qǐ)流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服用药物也是在怀(huái)孕早期(qī)应(yīng)该(gāi)注意的事情。

　　在怀(huái)孕的早(zǎo)期乱服药物会导(dǎo)致胎儿(ér)畸(jī)形，如果(guǒ)因(yīn)病情严(yán)重必须(xū)服药的时候一定要(yào)在医生的指导下慎重(zhòng)的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的(de)孕妇要注意远离猫狗等家(jiā)庭(tíng)饲养的宠(chǒng)物，可以先寄养(yǎng)在亲戚(qī)家(jiā)中(zhōng)，因为接触宠(chǒng)物或者是被(bèi)宠物咬伤(shāng)抓伤，宠物(wù)身上的病菌及寄生虫(chóng)一(yī)旦(dàn)感染到胎儿就(jiù)会造成胎(tāi)儿的畸(jī)形及(jí)死亡，所以要远离宠物。

　　7、注意个人的(de)卫生清洁。

　　在(zài)怀孕以后白(bái)带会增多，所以要准备(bèi)好专用干净的毛巾(jīn)和盆每天要清洁阴部，勤换(huàn)洗内裤，这样(yàng)可以防止阴(yīn)部(bù)感染炎(yán)症伤(shāng)害(hài)到(dào)胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期(qī)怀孕的期间要注意不要(yào)去照X光，即(jí)使是确认怀(huái)孕的话(huà)可以使用验孕棒(bàng)等(děng)验孕的工具进行测试。

　　不要自行去多次照(zhào)X光，这样会(huì)导致胎(tāi)儿的畸形及死(sǐ)亡。

孕妇晚期(qī)注意事项

　　1、孕晚期将接近(jìn)临产(chǎn)期，一定要(yào)坚(jiān)持产前检查。

　　28-36周，至少两周检(jiǎn)查一(yī)次(cì)；

　　36周后(hòu)，须每周检(jiǎn)查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

　　3、控制食盐(yán)摄入，不(bù)宜过重或蹲位劳动(dòng)，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。

　　4、学会自我和(hé)家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫(gōng)高度等。

　　如(rú)胎(tāi)动(dòng)12小时少于(yú2000克是多少斤啊)20次，胎心每分(fēn)种少于120次(cì)、多于160次或不(bù)规(guī)则运(yùn)动，应立即就医。

　　5、有(yǒu)以下五(wǔ)种情况，须立即(jí)到(dào)医院检查诊治。

　　（1）阴道见(jiàn)红、小(xiǎo)腹坠胀、尿频、10分钟宫(gōng)缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下(xià)肢甚至(zhì)全身水(shuǐ)肿、头痛眼花、呕吐、血(xuè)压升高；

　　（4）37周前出现有规(guī)律或无规律宫缩(suō)；

　　（5）预(yù)产期已超过10天(tiān)。

孕妇饮(yǐn)食注(zhù)意(yì)事项

　　怀孕期间需戒酒(jiǔ)、咖啡、茶等含有咖(kā)啡因和酒精(jīng)的(de)饮品；

　　需(xū)避免(miǎn)腌(yān)制，熏(xūn)制(zhì)的食物，亚硝酸盐含量较高(gāo)，容易转(zhuǎn)变(biàn)成致癌(ái)物(wù)质2000克是多少斤啊，亚硝酸对母体及胎儿不(bù)利；

　　需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量食用有(yǒu)流产的危(wēi)险。

孕期营养(yǎng)素(sù)的补充要点

　　1、怀孕期间应全面均衡的摄入营养，应注意补(bǔ)充(chōng)含钙(gài)（奶制品，豆(dòu)制品）、铁（瘦(shòu)肉，动物(wù)内脏，红枣，木耳）、锌（牡(mǔ)蛎，鱼(yú)等海产(chǎn)品）、碘（海带，紫菜）、叶酸(suān)（动(dòng)物内脏，瘦肉，蛋黄，绿(lǜ)叶蔬菜）的食(shí)物。

　　2、日常食物摄入叶酸不足，还需服用叶(yè)酸(suān)补充剂。

　　3、孕(yùn)妇可适当摄取奶(nǎi)制品，内含钙(gài)、蛋白质、维生(shēng)素A等营(yíng)养素，但需注意(yì)勿过度摄(shè)取。

四十二(èr)周等(děng)于多(duō)少个月

　　42周是十个半月。

　　42周已(yǐ)经到了过(guò)期妊娠(shēn)的时间，过期妊娠容易导致(zhì)胎盘老化胎盘的功能减退(tuì)，很(hěn)容(róng)易出现胎儿宫内(nèi)缺氧(yǎng)、胎儿窒息的情况，所以到了(le)42周应(yīng)该(gāi)积极(jí)的(de)采取措施(shī)，要终止妊娠。

　　首先要进行(xíng)评估，可以(yǐ)静滴缩宫术(shù)诱发宫缩进(jìn)入产程，如(rú)果不能静滴缩宫术，应(yīng)该(gāi)行剖(pōu)宫产终(zhōng)止妊娠。

　　孕(yùn)期一定要进行规范的产前检查，孕晚期要(yào)监(jiān)测(cè)胎(tāi)心。

　　怀上(shàng)胎儿42周属于过期(qī)妊(rèn)娠，需要注意胎盘功能及羊水情况，如果均正常(cháng)，胎监检(jiǎn)查正常，可(kě)以继续观察，如果胎盘已(yǐ)经老化，胎监不正常，需考虑尽快终止妊娠(shēn)。

　　建议您(nín)注意胎动(dòng)变化，做胎监检查，了解(jiě)肚子的(de)胎(tāi)儿宫内储备能力。

　　最(zuì)好住(zhù)院观察。

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