随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很(hěn)多的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大(dà)的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的(de)幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的(de)感情。

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