近日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事(shì)情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤>

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们(men)有充足(zú)时(shí)间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删(shān)减(jiǎn)）

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