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芒(máng)果是热性(xìng)仍是(shì)凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地(dì)区，是国际闻名热带生果(guǒ)之一(yī)，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果在(zài)中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清(qīng)热生(shēng)津、解渴(kě)利尿(niào)、益胃止呕等功能(néng)。适(shì)量进食芒果是(shì)不会上火的，但(dàn)也(yě)不(bù)宜许(xǔ)多(duō)进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富(fù)含(hán)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热(rè)带(dài)生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时(shí)应暂停进(jìn)食芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑(tiāo)又香(xiāng)又(yòu)甜(tián)的(de)呢视(shì)频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在(zài)运送时遭(zāo)到(dào)揉捏或(huò)许(xǔ)贮存时(shí)经(jīng)过了冷冻(dòng)，多酚氧化(huà)酶(méi)被氧化(huà)释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要选择摸(mō)起(qǐ)来(lái)表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸(mō)起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老(lǎo)练的，乃至或许(xǔ)放良久(jiǔ)得了，或许过(guò)一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不(bù)太熟(shú)，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既经(jīng)放又能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择有(yǒu)小(xiǎo)尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会(huì)比较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来(lái)口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的芒果的(de)果(guǒ)核会(huì)比较小，这样果肉(ròu)也比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大(dà)，所以咱们在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细适(shì)中(zhōng)的，太小的(de)果肉比较少(shǎo)，而(ér)太大的吃起来果肉没(méi)有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在(zài)选择时，尽量(liàng)选择巨细(xì)适(shì)中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁(yù)的芒果(guǒ)香(xiāng)气，让(ràng)人闻着特别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的(de)芒(máng)果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又(yòu)甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许(xǔ)多人的传统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择(zé)生(shēng)果(guǒ)是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择(zé)巨(jù)细适中(zhōng)的(de)，由于体型太小果(guǒ)肉(ròu)不多，而(ér)体型太(tài)大滋味爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语(wèi)又没(méi)有那么甜美，所(suǒ)以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多(duō)种类，但青(qīng)芒的色彩就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我(wǒ)们(men)常见的黄(huáng)色芒果就(jiù)能看出(chū)不(bù)同，一般人都(dōu)会选择(zé)色(sè)彩比较鲜(xiān)亮的芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第(dì)三(sān)种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一种不耐贮存(cún)的生果，假如我们一(yī)般在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则(zé)买回家放(fàng)一两天就会(huì)烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬(yìng)适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一定(dìng)要(yào)选重(zhòng)的买，重的芒果阐(chǎn)明它的(de)水(shuǐ)分愈(yù)加足够，分量(liàng)轻(qīng)的就阐明时刻(kè)放(fàng)得比较(jiào)长(zhǎng)了。

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