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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育(yù)完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺(quē)少的(de)，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进行这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动(dòng)较多(duō)，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候(hòu)的运(yùn)动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。<俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口/p>

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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