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831143是什么意思衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄了巧克力怎么洗？如(rú)果还未凝固(gù831143是什么意思)，可以先用纸巾将(jiāng)表面(miàn)的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮去表面的(de)巧克力的。关于衣服(fú)弄了巧克力(lì)怎么洗以(yǐ)及衣服弄了(le)巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服搞到巧(qiǎo)克力怎么(me)洗，巧克力衣服怎么洗，衣(yī)服(fú)有巧克(kè)力(lì)怎么洗，衣服弄到巧克力用什么洗等问题(t831143是什么意思í)，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识(shí)：

巧克力(lì)可以提神醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同(tóng)时还可以起(qǐ)到补充人体所需能量，对人(rén)体健康比较(jiào)有利。但也需要(yào)严格控制好量，避免身体(tǐ)出(chū)现(xiàn)肥胖，同时也不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于(yú)一(yī)种(zhǒng)比(bǐ)较常见的高热量食(shí)物，其(qí)中的营(yíng)养成(chéng)分比较丰富，不仅含(hán)有丰富碳水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多(duō)种微量(liàng)元素成(chéng)分，

　　比如(rú)钾、镁、钙(gài)、磷、铁(tiě)、锌、铜等，这(zhè)些成分(fēn)都属于人(rén)体必需营(yíng)养物质，可以(yǐ)起到补充人体所(suǒ)需营养，也(yě)可(kě)以提(tí)高身(shēn)体(tǐ)抵抗力免(miǎn)疫(yì)力(lì)，对人体健康(kāng)比较有利。但(dàn)是由于巧(qiǎo)克力(lì)中具有一定咖啡(fēi)因(yīn)成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克(kè)力，其中的(de)咖啡因成分比(bǐ)较丰富(fù)，可(kě)以起到提(tí)升(shēng)中枢神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复精力，达到(dào)提神作用。

　　提神除了通过吃(chī)巧(qiǎo)克力方式改(gǎi)善外(wài)，还可以(yǐ)通过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料等方(fāng)式调理(lǐ)改善。

　　主要是因为(wèi)这些食物中(zhōng)都(dōu)含(hán)有咖啡因成分，可(kě)以达到(dào)有效提神(shén)效(xiào)果。但也需要注意适量食用，尤其是(shì)巧克力，避免由于一次性食用过多，导(dǎo)致身体肥胖(pàng)情况出现，或者影(yǐng)响(xiǎng)到(dào)正常(cháng)睡眠质量(liàng)。