张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很小舞去掉所有衣服是什么样子的明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路(lù)人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过小舞去掉所有衣服是什么样子的百(bǎi)的(de)，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明(míng)星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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