一公里大(dà)概多(duō)少步(bù)？是1700步左右(yòu)的。关于一公里(lǐ)大概多少步以及(jí)微(wēi)信运(yùn)动一公里大(dà)概(gài)多少步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑(pǎo)步(bù)一公里大概多少步，成(chéng)人一公(gōng)里大概多少步(bù)，女(nǚ)生一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

一公里大概(gài)要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-1文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求2分钟。正常(cháng)成年人的步速(sù)一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究结果发现(xiàn),走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会(huì)下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不(bù)同速度步数不同(tóng)，一(yī)般(bān)为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千(qiān)米的区别

　　公(gōng)里是由市(shì)制单位“里”的衍生的一(yī)个单位(wèi)，就像公斤与斤是(shì)一(yī)样的，在本质上都(dōu)是(shì)属(shǔ)于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习(xí)惯用公(gōng)里来表(biǎo)达距离的(de)单位(wèi)，所以(yǐ)这(zhè)就是现在依(yī)旧(jiù)有人使用该单位(wèi)的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时(shí)候(hòu)由法(fǎ)国(guó)科学家组成(chéng)的特别委(wěi)员(yuán)会定制的标准，之(zhī)后就一直延续(xù)下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所以公(gōng)里逐渐取代千米在国人心中传播开(kāi)来，现(xiàn)在基本上人们(men)都(dōu)是用公里来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少千米呢(ne)？其实还(hái)是(shì)1千(qiān)米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以来，一(yī)里就被特指为一市里，人(rén)们常说的(de)“几里地”就是根据这个计量单位来计算的，而(ér)一里地(dì)就是(shì)500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们再说(shuō)一(yī)公(gōng)里等(děng)于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候就不要弄(nòng)混了，一公(gōng)里就(jiù)是一千(qiān)米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散步的(de)速(sù)度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频(pín)缓(huǎn)慢(màn)，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健(jiàn)，每(měi)分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种比(bǐ)较(jiào)自由(yóu)的逍遥步，时快时(shí)慢，且走且(qiě)停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如(rú)文化艺术一样，没(méi)有一成不变的固(gù)定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步(bù)行(xíng)中说来(lái)就是有恒：持之(zhī)以恒；有序：循(xún)序(xù)渐进；有(yǒu)度(dù)：适(shì)度(dù)运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应(yīng)该是抬(tái)头挺胸(xiōng)，目要(yào)平视，躯(qū)干(gàn)自然(rán)伸(shēn)直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢(zhī)配合协(xié)调，步伐适(shì文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求)中，两脚落(luò)地(dì)有节(jié)奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步(bù)之态(tài)，才(cái)能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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