莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分(f鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星ēn)明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎ鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星o)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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