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军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石(shí)榴是补血的吗

　　是的，红石榴(liú)是补血的(de)。

　　吃石榴(liú)能补铁补血。

　　石榴能促进铁(tiě)的吸收,起到补(bǔ)血效(xiào)果。

　　石(shí)榴(liú)的(de)含铁量(liàng)不(bù)是很高(gāo),但石榴中含有(yǒu)丰富维生(shēng)素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸收,

　　铁可促进体内血(xuè)红蛋白(bái)的合成,进而起到补血(xuè)效果。

红石榴怎么挑甜的快(kuài)点(diǎn)呢

　　1、看颜色(sè)。

　　黄色品种较甜。

　　石(shí)榴的品种很多，按表皮(pí)分(fēn)有红色、黄(huáng)色等，一(yī)般红中(zhōng)带点青，青中带(dài)点黄(huáng)的比较(jiào)甜。

　　甜石榴果嘴(zuǐ)合(hé)拢，皮色粗糙，叶片短宽；而酸石(shí)榴果嘴多(duō)张开，果形规整(zhěng)，皮色光亮，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的(de)比圆(yuán)的好。

　　外观(guān)比较(jiào)圆的(de)石榴，皮都(dōu)比较厚。

　　反而(ér)外(wài)观果(guǒ)棱显现的，才是皮薄完全成熟(shú)的石榴，这样的(de)石榴更甜。

　　3、看重(zhòng)量。

　　手(shǒu)感重的水分多(duō)。

　　一般同样大小的两(liǎng)个石榴，手感重的相对水分大、汁液(yè)多，籽粒(lì)饱(bǎo)满。

　　4、看光泽。

　　皮肉(ròu)紧绷(bēng)的(de)新鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧绷(bēng)的是新(xīn)鲜石(shí)榴，外皮松(sōng)弛、有黑(hēi)斑的可能是存放(fàng)时间过久导致的(de)。

　　另外，表皮无划伤、带枝叶的比较新鲜。

　　5、看(kàn)开口。

　　正常生长(zhǎng)成熟的石榴开(kāi)口也是自然开裂的，这样的开(kāi军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次)口不会影响石(shí)榴的品质及口感(gǎn)。

　　但也有(yǒu)一些(xiē)石榴是(shì)因为雨(yǔ)水和(hé)日(rì)晒而导致的非自然开口，这样的开口会(huì)影(yǐng)响石榴(liú)的口感，果粒也不够饱满(mǎn)。

　　6、看(kàn)硬度。

　　我们挑(tiā军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次o)选石(shí)榴时可以(yǐ)用(yòng)指腹稍稍(shāo)按压石榴的表皮，成熟饱(bǎo)满的石榴皮肉紧绷，按下去会有(yǒu)硬实感，但是不新鲜或者内(nèi)部(bù)已经发烂的石(shí)榴按下去(qù)则会软软的(de)比较松(sōng)弛。