魔芋为什么没(méi)有(yǒu)热量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多了魔芋是公(gōng)认热量(liàng)比较(jiào)低的(de)食物，而且特别适合在减(jiǎn)脂(zhī)的时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有(yǒu)没有(yǒu)热量摄入的？魔(mó)芋的热量一般是多少大(dà)卡？的。

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魔芋(yù)为什么没(méi)有热量，魔芋(yù)粉丝千万别(bié)吃多(duō)了

魔(mó)芋为什么没有热量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎类植物，不(bù)含(hán)有太多(duō)淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们(men)的肠胃，没(méi)有可以消化(huà)这(zhè)种成(chéng)分的酶(méi)，所以它不但(dàn)不能被我们(men)消(xiāo)化，还能吸收大量的水分，促进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋(yù)的热量是多少大(dà)卡

　　魔芋属于低热量的(de)典型的(de)食物(wù)，一般每100克魔(mó)芋当中就有七(qī)大(dà)卡左(zuǒ)右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定(dìng)的减肥功效，含有的葡(pú)甘露聚糖(táng)是可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘度高(gāo)，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够(gòu)减肥(féi)。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会有效的促进(jìn)肠的蠕动，还可(kě)以为人体(tǐ)补(bǔ)充葡萄糖(táng)甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的(de)，并且还能降(jiàng)血压、降低血脂(zhī)。

　　适当(dāng)的吃魔芋(yù)能够(gòu)有效的调节体内的(de)酸碱度，促进骨(gǔ)骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然(rán)有高的饱腹感和低热量，但是减肥时也(yě)只(zhǐ)能偶尔当主食(shí)使用，不能够多吃，否则会腹胀或者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋有毒，一(yī)定要煮三(sān)个小(xiǎo)时(shí)以上才可(kě)以(yǐ)食用。

魔芋的营养成分

　　魔(mó)芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种(zhǒng)维生(shēng)素和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元(yuán)素(sù)，还(hái)含有人类所需要(yào)的魔芋(yù)多糖，即(jí)葡甘露(lù)聚糖高达30％ 拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋、花魔芋品(pǐn)种含(hán)量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别(bié)的气味，通常被称为类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来(lái)就是这样(yàng)的，就像(xiàng)葱(cōng)、姜等。

　　然(r拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些án)后进(jìn)行提纯，提纯的(de)等级越高，可能(néng)相对的腥味会(huì)越小。

　　高纯魔(mó)芋(yù)胶气味可以(yǐ)做到很(hěn)轻微，但还是会有一丁(dīng)点，绝对一丝没有的是(shì)几乎(hū)不可能的(de)。

　　但是纯化微粉，入(rù)水以后，气味会明显(xiǎn)减轻(qīng)，要(yào)注意加点蜂蜜(mì)或果汁调一下。

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