沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于(yú)较(jiào)常(cháng)见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化合物等(děng)营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃(chī)一些柚子,可为身体补充一定(dìng)营(yíng)养(yǎng)成分。但柚(yòu)子(zi)没(méi)有燃烧(shāo)脂肪的(de)作用,不能只通过吃柚(yòu)子进(jìn)行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有它适合自(zì)己的(de)大小，柚子也(yě)不(bù)例外(wài)。

　　在看(kàn)柚(yòu)子(zi)时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味道一(yī)般(bān)都会很酸，当然了，也(yě)不能(néng)选太大(dà)的(de)，太大(dà)的(de)柚子，果肉观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单可能没什(shén)么水分(fēn)，吃起来也没有什么(me)味(wèi)道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好，但要不是这个(gè)形(xíng)状的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明(míng)显的黄色，就代(dài)表了(le)这个柚子是比较老的(de)了，里面已经没有什(shén)么(me)水分了，没有(yǒu)水分(fēn)的(de)吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是生(shēng)长得比较好的，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在柚子的(de)下面有一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了(le)，里(lǐ)面的果子所剩无几了(le)，这种柚子就(jiù)可(kě)以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看太小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般都会很酸，当然了，也(yě)不能选太大的(de)，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上(shàng)好的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子在没(méi)成熟的时候(hòu)表皮(pí)都(dōu)是青色(sè)的，但要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程度是(shì)刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表(biǎo)皮是特别(bié)明(míng)显的黄(huáng)色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚(yòu)子(zi)是比(bǐ)较老的了(le)，里面已经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在(zài)柚子的下面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐(qí)部，按(àn)上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的(de观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单)新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按进(jìn)去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子(zi)里(lǐ)面已经干了(le)，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡品，容县(xiàn)种植沙田柚(yòu)的历(lì)史已有两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实(shí)则为(wèi)葫芦形(xíng)和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有(yǒu)古铜钱大的环(huán)状印圈内有放(fàng)射沟纹(wén)，常称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜(tián)，10月下(xià)旬成熟(shú)极(jí)耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有(yǒu)着(zhe)水果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树(shù)势强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果重(zhòng)500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风(fēng)味(wèi)浓甜品质上等(děng)。

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