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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育(yù)完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还(hái)要(yào)装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线

踢(tī)足(zú)球(qiú)要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运动(dòng)中(zhōng)会用到(dào)的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松(sōng)、透气(qì)、吸(xī)汗的(de)运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不行的时候再(z合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线ài)大口大口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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