张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主要(yào)是因为(wèi)现(xiàn)在要(yào)求的体(tǐ)重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看(kàn)现在(zài)的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精(jīng)神。通(tōng)过(guò)这(zhè)件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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