莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米胞核的重要成分，它能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经常出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心(七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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