衣服弄了巧克力怎么(me)洗？如果还未(wèi)凝固，可以(yǐ)先用纸巾将表面的巧克力擦(cā)去，凝固(gù)后尽可能轻轻(qīng)刮(guā)去表面的(de)巧克力的。关于衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗以(yǐ)及(jí)衣(yī)服(fú)弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗，衣(yī)服搞到巧克力怎么洗，巧克力(lì) 衣服 怎(zěn)么(me)洗，衣服有巧克力(lì)怎(zěn)么(me)洗，衣服弄到巧克(kè)力用什么洗等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知识：

巧克力(lì)可以提(tí)神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力10克是几两是可以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力(lì)可(kě)以提神，同(tóng)时还(hái)可以起到补充人体所需(xū)能量(liàng)，对人体健康比较有利。但也(yě)需(xū)要严(yán)格控制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同时(shí)也不会影响到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力属于一种比(bǐ)较常见的高热(rè)量食(shí)物，其中的营养成分(fēn)比较(jiào)丰富，不仅(jǐn)含有丰富(fù)碳水化(huà)合(hé)物、蛋白质、脂(zhī)肪等成(chéng)分(fēn)，同时含有多种微(wēi)量(liàng)元素(sù)成(chéng)分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必需(xū)营(yíng)养物质，可以(yǐ)起到补(bǔ)充(chōng)人体所需营养，也(yě)可以(yǐ)提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健康(kāng)比较有利。但是由于巧克力中具有一(yī)定咖啡(fēi)因成(chéng)分(fēn)，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中的咖(kā)啡因成分比较丰富，可以起到提升(shēng)中枢神(shén)经兴(xīng)奋效果，可(kě)以(yǐ)暂时(shí)驱(qū)走睡意并(bìng)恢复精力，达(dá)到(dào)提神作用。

　　提神(shén)除了通过(guò)吃巧(qiǎo)克(kè)力方式改善(shàn)外，还可(kě)以通过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方(fāng)式调(diào)理(lǐ)改(gǎi)善。

　　主要是因为这(zhè)些食物中都含有(yǒu)咖啡因(yīn)成分，可以达到(dào)有效提神效(x10克是几两iào)果(guǒ)。但也需要注意(yì)适量食用(yòng)，尤其是(shì)巧克力，避免由(yóu)于一(yī)次性食(shí)用过多，导(dǎo)致(zhì)身体肥胖(pàng)情(qíng)况出现，或者(zhě)影响到正常睡眠质量。

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