牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西(xī)，我们(men)只知(zhī)道(dào)它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙(yá)膏含(hán)俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生(shēng)素(sù)C等多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗)素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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