生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够(gòu)盖(gài)下的(de)。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及(jí)生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能(néng)够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在(zài)一(yī)同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是(shì)冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加(jiā)的(de)外(wài)在(zài)要素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用(yòng)……而(ér)一些(xiē)心理素(sù)质不太好的茶艺人(rén)员无(wú)法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太(tài)高，或(huò)许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶(chá)量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自(zì)己的心境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的(de)心态泡出最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才(cái)的传(chuán)统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的(de)每一(yī)个部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部位的(de)味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量上可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡(fán)事(shì)都(dōu)适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时(shí)分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的(de)可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够更(gèng)好的泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚回(huí)甜，饮(yǐn)后(hòu)令人(rén)心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的(de)茶(chá)具(jù)以更好的表现出普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初(chū)学(xué)者最(zuì)好(hǎo)选用玻(bō)璃(lí)杯(bēi)或盖(gài)碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东(dōng)西还能(néng)够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时(shí)刻(kè)不(bù)欲太(tài)长，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通(tōng)风透气(qì)的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则(zé)是(shì)指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本来(lái)的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的(de)材料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶发(fā)明一(yī)个洁(jié)净卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇化的(de)外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最高(gāo)境地也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生(shēng)理期(qī)降临不(bù)适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)的(de)铁质，若仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会(huì)阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的铁结(jié)石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之(zhī)外，有时(shí)还会(huì)呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按(àn)捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类(lèi)化合(hé)物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失(shī)调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维(wéi)生素(sù)C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集(jí)及按(àn)捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显着(zhe)的抗(kàng)凝、促进纤(xiān一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml)溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄(huáng)素(sù)对(duì)血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用等(děng)，都能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程(chéng)已证明(míng)是人(rén)体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要(yào)较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶(chá)多(duō)酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和儿(ér)茶素(sù)物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进(jìn)，使(shǐ)终究(jiū)致癌(ái)物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的(de)化学成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才(cái)能要(yào)比科学家猜(cāi)测的(de)还要强(qiáng)并愈(yù)加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过(guò)增(zēng)强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱的(de)利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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