近日，有网友在微博发(fā)起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明(míng)显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病(主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩(hái)们”深深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台(tái)上(shàng)经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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