张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常(c最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词háng)简单(dān)的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道(dào)，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部(bù)分(fēn)人(rén)已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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