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22寸是多少厘米衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克(kè)力怎么洗？如果(guǒ)还(hái)未22寸是多少厘米凝固(gù)，可(kě)以先用纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮去表面的巧克力(lì)的。关于衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗以及衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力(lì)怎么洗，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克力衣服(fú) 怎么洗，衣服有巧克力怎么(me)洗，衣服弄到巧克力(lì)用什么洗等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识：

巧克力可以提神醒脑(nǎo)吗(ma)

　　巧克(kè)力是可(kě)以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可(kě)以(yǐ)提神，同时还可(kě)以起到(dào)补充人体(tǐ)所需能量，对人体健康比较有利。但也需(xū)要严(yán)格控制好量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时(shí)也不会影响到正常(cháng)睡(shuì)眠(mián)质量(liàng)。

　　巧克力属于一种比较常见的高(gāo)热量食物，其中的营养成分比较(jiào)丰富，不仅(jǐn)含有丰富碳水(shuǐ)化合物(wù)、蛋(dàn)白(bái)质、脂肪等(děng)成分，同时含有多(duō)种(zhǒng)微量元(yuán)素(sù)成分，

　　比(bǐ)如(rú)钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等，这些成分(fēn)都属于人(rén)体必需营养物质，可(kě)以起(qǐ)到补(bǔ)充(chōng)人体所需营养，也可以(yǐ)提(tí)高(gāo)身(shēn)体(tǐ)抵(dǐ)抗力免疫(yì)力，对(duì)人体(tǐ)健康比较有利(lì)。但是(shì)由(yóu)于巧克力中具有(yǒu)一定咖(kā)啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克力，其中的(de)咖啡(fēi)因成分比较(jiào)丰富(fù)，可以起到提升(shēng)中(zhōng)枢神经(jīng)兴奋效果，可(kě)以(yǐ)暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神作(zuò)用。

　　提(tí)神除了通(tōng)过吃巧克力方(fāng)式(shì)改善(shàn)外，还可以通过饮用咖(kā)啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因为这些食(shí)物中都含有(yǒu)咖啡因成分(fēn)，可以(yǐ)达到有效提(tí)神效果。但也需(xū)要注意适量(liàng)食用，尤其是(shì)巧克力，避(bì)免由于一次性食用(yòng)过多，导致(zhì)身体肥(féi)胖(pàng)情(qíng)况出现，或(huò)者影(yǐng)响到正常睡眠(mián)质量。