近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在(zài)传递(dì)的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的(de)身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及(jí)更(gèng)自(zì)信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比(b中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗ǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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