牙膏是(shì)每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太(tài)稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下(xià)来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养(yǎng)成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子)，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错(cu硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子ò)的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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