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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类(lèi)物(wù)质，空腹(fù)状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚(shèn)至会造成消化(huà)不良的情(qíng)况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有一(yī)定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些成分在(zài)空腹状态(tài)下(xià)除了会引起食用者出现胃部不(bù)适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的风(fēng)险，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉(ròu)甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮(liàng)丽形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路(lù)之(zhī)间(jiān)的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重：一(yī)般(bān)相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光的照(zhào)射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿(ná)起来(lái)较重，但由(yóu)于还(hái)没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出(chū)清脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动也没什(shén)么颤动(dòng)感(gǎn)说明(míng)瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一(yī)定高，这个(gè)也得要靠平(píng)时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜(yán)色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干(gàn)枯，这(zhè)样(yàng)的瓜(guā)不是早产瓜(guā)就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称(chēng)心如意的西(xī)瓜(guā)呢，下(xià)面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙(shā)，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西(xī)瓜托(tuō)起(qǐ)来(lái)，再用另(lìng)外(wài)一(yī)只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜(guā)的那只手，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没(méi)有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上(shàng)，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻(qīng)去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发(fā)出(chū)裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部(bù)分(fēn)比(bǐ)较深，一些，说(shuō)明西瓜是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层(céng)白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西(xī)瓜的(de)霜很子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思浅或者(zhě)是没有了(le)，就(jiù)说明(míng)是卖剩(shèng)下(xi子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思à)的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜(guā)的时(shí)候总看(kàn)父母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告(gào)诉你如何(hé)通过敲瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西瓜托在(zài)手中，中指(zhǐ)或食指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明(míng)瓜已经(jīng)熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮(pí)生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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