近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到身体(tǐ)变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带唐山大地震和汶川大地震哪个严重大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直(zhí)播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足(zú)时间(jiān)观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示(shì)自己(jǐ)已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 唐山大地震和汶川大地震哪个严重