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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放(fàng)在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温(wēn)度(dù)较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的(de)生活作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些(piān)食会导(dǎo)致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么(me)挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就(jiù)不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃(chī)的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的(de)，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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