怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义春分(fēn)是二十四节(jié)气中的第四个节气(qì)。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我们(men)拥有更多(duō)的白日时(shí)光，去好好拥(yōng)抱浪(làng)漫(màn)明媚(mèi)的春天。

春分的由来 | 二十四节气之一春(chūn)和景明，莺飞草长_黑(hēi)料(liào)正能量(liàng)

春(chūn)分由(yóu)来

春分(fēn)，是二十(shí)四节气(qì)之一，春季的第四个节(jié)气。每年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当(dāng)春季九十(shí)日之半(bàn)，故称“春分”。

春分(fēn)在天文学上(shàng)有重(zhòng)要意(yì)义，春分这天太(tài)阳(yáng)直射赤(chì)道，南北半球昼(zhòu)夜平分，自(zì)这天以后太阳(yáng)直射(shè)位置(zhì)由赤道继续(xù)向北半球推移，北半球(qiú)各(gè)地(dì)白昼开始(shǐ)长于(yú)黑夜，南(nán)半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的(de)这一天，各地民间(jiān)流行“竖(shù)蛋游戏”。史料(liào)记载，春分立蛋的传统(tǒng)起源于4000年前的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什么要在春分(fēn)这一(yī)天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地(dì)球的(de)地轴与地球公(gōng)转的轨道又(yòu)平衡，所以这天是最容(róng)易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被(bèi)称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游戏”，目(mù)前尚(shàng)难考(kǎo)证。不过(guò)其玩法的确简单易行且(qiě)富(fù)有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物(wù)也有(yǒu)自己的时节。春菜顾(gù)名思义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节，吃春(chūn)菜有(yǒu)很多寓意，一(yī)般认为，春菜(cài)的(de)绿(lǜ)色象(xiàng)征着新生和活力(lì)。此外，春(chūn)菜还含(hán)有丰(fēng)富的维生素C和胡萝卜素(sù)等营养(yǎng)成(chéng)分，可以补充身体所需的营养素，增强身体免疫力，预(yù)防感冒和(hé)其(qí)他(tā)疾病(bìng)。

因此，春分时节(jié)吃春菜既有象征意义，又有(yǒu)营养保(bǎo)健的(de)作用(yòng)。

春(chūn)分(fēn)提示(shì)

春天气候变(biàn)化剧烈，冷(lěng)空气活动(dòng)频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天气都有(yǒu)可能发生(shēng)急剧变化，一不注意就很容易生(shēng)病，旧病也容易复发(fā)。

在此小编提醒大家，这(zhè)个(gè)时节最重(zhòng)要的(de)还是以保暖(nuǎn)防(fáng)潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣(yī)。

此外(wài)在这个(gè)时节，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为(wèi)在春分(fēn)时节，人(rén)体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄入的(de)食物(wù)应该以清淡易(yì)消(xiāo)化为主，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维生(shēng)素的矿物质的(de)食物。尤其是家中有正处于生长发育的(de)孩(hái)子，饮食(shí)更需格外注意，别错过(guò)了孩子(zi)生长发育的(de)黄金(jīn)季节。怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义