近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和(hé)家人一(yī)起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们(men)都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思的(de)事情(qíng)多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日(rì)常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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