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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度(dù)越(yuè)好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好(hǎo)吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不(bù)能红(hóng)成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点红的(de)，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果(guǒ)。

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